Cuidar de nuestro cuerpo, aparte de una incomprendida responsabilidad, es esencial en la proyección de futuro de cualquier acometida empezando simple y llanamente por una existencia sostenible y agradable. Incomprendida porque mucha gente sabe que adoptar malos hábitos es perjudicial y sin embargo contra lógica insisten. Responsabilidad porque mientras estamos vivos somos también para los demás. Lograr un equilibrio general es un deseo arraigado en la conciencia de la mayoría de la ciudadanía. Lo difícil a la hora de la verdad es saber sacrificarse y lograrlo a la postre. La constancia.

Cuando una persona se propone objetivos exigentes que requieran respuesta psicológica, fisiológica y mecánica al máximo nivel debe tener presente qué compromiso hay que firmar consigo misma para, al menos inicialmente, poder trazar un plan consecuente a fin de planear sobre una base de realismo.

Al igual que cualquier deportista de élite, de hecho, el jugador de poker resistente y con larga vida en las mesas es aquella persona que cuida de forma interdisciplinar áreas de mente y salud incondicionalmente, quien desee hacer del poker una empresa con garantías, sabe que debe practicar deporte, mantener una dieta equilibrada y desplegarse en la diversidad de posibilidades que ofrece este juego.

Cuando el control de nuestra vida está en nuestras propias manos y sabemos gestionar Es el momento de plantearnos proyectar con éxito.

No sólo hay que producir, también hay que frenar los procesos destructivos (tabaco, drogas, estimulantes en general, alcohol). A partir de este instante la balanza se inclina hacia un estado positivo y  tenemos la coherencia de hecho necesaria para resistir en el tiempo. Hay un poker más allá de las mesas. Es el condicionante fundamental. Cuando hablamos de forjar una carrera mente y cuerpo son las herramientas. Unidad psicofísica en equilibrio. El éxito vence al fracaso. El resto, al margen de estos cuidados, es poker anecdótico. Con salud usted compra bienestar, tiempo y resistencia. Sin ella nada funcionará con regularidad y el balance a medio-largo plazo será negativo. Nunca el final pudo estar más ligado al principio. No hay posibilidad objetiva de vislumbrar una carrera de poker prometedora sin promover hábitos adecuados ni gozar de una buena salud.